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艾灸療法是一種流傳了幾千年的文化,一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法。是我國古代最早采用的治病方法之一,在很多古書上都有記載,是中華民族智慧的結晶。艾灸在古代的應用已經(jīng)很普遍。
“若要安,三里莫要干”。這一養(yǎng)生名言至今仍膾炙人口。灸法之所以保健,主要在于它能補氣助陽、溫益脾腎。灸法是以經(jīng)絡、臟腑等理論為指導,利用艾草制成的艾絨,在穴位上或患處燒熏,借其溫熱性效能,通過經(jīng)絡的作用來調(diào)整人體生理功能的平衡,而達到防病治病的一種外治方法?!鹅`樞·經(jīng)脈》:“針所不為,灸之所宜。”針、灸、藥各具特點,各有其局限性,而灸法的特點在于彌補針、藥之所不及。其對于使用針、藥等方法治療無效或效果不顯著的病或用于保健方面,往往奏效乃至神效。正如明代李延《醫(yī)學入門》中曰:“凡病藥之不及,針之不到,必須灸之”。
古時艾灸已經(jīng)普遍應用于治療疾病和保健,但由于古代多用于直接灸,對皮肉有損,會化膿結痂,所以流傳到近代險些失傳了?,F(xiàn)在應用的灸法經(jīng)過現(xiàn)代改良和科技的運用,多是采用溫和灸,溫和灸對改善現(xiàn)代人的亞健康問題,有很大幫助,而且應用到美容領域可以從內(nèi)到外改善皮膚狀況和氣色。