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近幾年來,中醫(yī)美容漸漸受到了大家的重視。其實(shí)中醫(yī)美容,不僅依靠中藥美容,還可以通過按摩,進(jìn)行美容。一些美容穴位,如果你找準(zhǔn)了,就可以幫你做好美容。
美容穴位1——太溪
太溪是腎經(jīng)的原穴。在人的五臟六腑中,腎屬水,藏精水,如果腎功能不足(也就是我們通常說的腎虛),身體里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會(huì)出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪是腎經(jīng)的原穴,就好像是儲(chǔ)藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以,養(yǎng)顏不可不用太溪。另外,太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱ǎS锰?,人體元?dú)獬渥悖麄€(gè)身體狀態(tài)都會(huì)好。
找準(zhǔn)穴位:太溪穴在足內(nèi)側(cè),跟腱與內(nèi)踝尖之間的凹陷處就是太溪。太溪穴按摩和艾灸都可以,艾灸15分鐘,經(jīng)常艾灸它,自然腎氣充足,面色紅潤。美容穴位2——神門
神門,是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴,其作用大約相當(dāng)于儲(chǔ)藏心經(jīng)之氣的倉庫?,F(xiàn)代女士,工作壓力大,常常會(huì)有一些神志方面的問題,如失眠、健忘、煩躁等,時(shí)間一久,人便會(huì)神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢?養(yǎng)心安神啊!神門這個(gè)穴位保鏢可以隨時(shí)派上用場。
找準(zhǔn)穴位:神門在手腕上,在腕橫紋尺側(cè)端肌腱的凹陷中。經(jīng)常按揉按揉神門,既安心神,又養(yǎng)容顏,一舉多得。