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今天我們分享的話題是:落枕的艾灸方法
落枕又稱頸部傷筋,俗稱“錯枕”、“失枕”。多由露臥當(dāng)風(fēng)或睡眠姿勢不當(dāng)引起的,多發(fā)于晨起之后。臨床常以一側(cè)頸部肌肉受損,活動受限為其特征。多見于青壯年。冬春兩季發(fā)病較多。
本病多由于躺臥姿勢不良,枕頭過高或過低,枕頭軟、硬程度不當(dāng),使一側(cè)肌群在較長時間內(nèi)處于高度伸展?fàn)顟B(tài),以致發(fā)生痙攣;也有因睡眠時,頸背部當(dāng)風(fēng),受風(fēng)寒侵襲,致使頸背部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,使局部肌筋強硬不和,活動欠利;少數(shù)患者因頸部突然扭轉(zhuǎn)或肩扛重物時,使部分肌肉扭傷或發(fā)生痙攣。
【辯證】患者一般急性起病,通常臨睡時尚無任何不適,但翌日晨起即感明顯的頸部疼痛、僵硬,頭部向患側(cè)傾斜,下頜轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè),頸部活動受限,向患側(cè)磚頭時疼痛加劇,不能俯仰。嚴(yán)重時,可波及斜方肌和肩胛提肌等背部肌肉,造成肩背部肌肉痙攣,疼痛涉及上背部盒上肢。局部皮膚外觀無紅腫,但觸及患側(cè)肌肉有緊張、發(fā)硬盒明顯壓痛,局部喜熱敷。
【治則】疏風(fēng)活絡(luò),痛經(jīng)止痛。
【主穴】天柱、大椎、肩外腧、肩中腧、阿是穴。
【配穴】合谷、落枕、后溪、懸鐘、養(yǎng)老、風(fēng)池隨癥加減。
【灸法】艾條或者艾柱隔姜灸,每日灸1-2次,每穴3-5壯,或艾條懸灸。
【按語】睡眠時應(yīng)姿勢適當(dāng),枕頭高地適度,避免受冷,以防復(fù)發(fā);中年以上復(fù)發(fā)作者,應(yīng)考慮頸椎病。
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