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一、艾炙療法
1 腸胃不太好:艾炙足三里、神闕、關(guān)元。
2 扁桃體炎:用艾條炙下頜下的扁桃體點(diǎn)和大椎穴。
3 大便不爽:艾炙(懸空炙)近10天肚臍和臍周足三里,按摩百會(huì)穴,感覺(jué)大腸蠕動(dòng)增強(qiáng),每天都有排氣,也沒(méi)有胃腸脹氣現(xiàn)象了,便后清爽了,再鞏固治療,每周2-3次。
4 反流性胃炎:可以用化膿炙的方式在中脘穴、足三里,還有豐隆處艾炙。
5 膽囊長(zhǎng)了息肉:可以艾炙關(guān)元、期門、日月、陽(yáng)陵泉。
6 艾灸可以治療咽炎:方法是在大椎穴點(diǎn)刺放血后,拔罐,然后再艾炙大椎和天突。(有慢性咽炎的,會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴,就會(huì)有很好的效果。)
7 胃與十二指腸潰瘍:可以艾炙治療,用四眼艾炙盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾炙,還有用單眼炙盒在足三里和梁丘艾炙。
8 糜爛性胃炎:用四眼艾炙盒在腹部的胃經(jīng)大面積艾炙,還有用單眼炙盒在足三里和梁丘艾炙。
9 高血壓:艾炙大椎和百會(huì)。
10 治療便秘:炙神闕、關(guān)元、足三里。
11 早泄:可以艾炙關(guān)元、中級(jí)、八髎穴。
12 霉菌性陰道炎:艾炙關(guān)元、中極、子宮、歸來(lái)、還有三陰交,如效果很好,就可以隔天一次了。
13 宮頸糜爛:艾炙治療此病有很好的療效,艾炙治療取穴關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎穴、三陰交,是個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療的疾病。
14 子宮肌瘤:可以艾炙治療,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以艾炙關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎穴、三陰交。
15 腎虛:應(yīng)該艾炙中脘、關(guān)元、足三里、八髎穴。
16 十二指腸潰瘍:艾炙的話以中脘、關(guān)元、天樞、足三里和胃俞、脾俞、肝俞這些輔助穴位為主。
17 肩周炎:可以艾炙或直接炙更好,還可以炙后按摩??梢栽谔熘?、肩井、肩髎、中府、曲池、外關(guān)和局部壓痛點(diǎn)。
18 腰間盤突出:腰椎間盤突出的部位艾炙和通竄部位艾炙。
19 功能性子宮出血:可以艾炙關(guān)元、子宮、三陰交和隱白。
20 宮頸炎:可以用艾炙關(guān)元、帶脈,加上五味消毒飲“蒲公英15g,金銀花10g,野菊花10g,紫花地丁10g,天奎子10g”,不久即可全愈。
21 肝郁的厲害,口苦、還有焦慮癥:先從百會(huì)、大椎和中脘足三里開(kāi)始,逐步體會(huì)效果。
22 預(yù)防經(jīng)常感冒,艾炙最有效果,艾炙中脘、關(guān)元、足三里即可,用溫和炙的方式或隔姜炙的方法。
23 提高免疫力的穴位是中脘、關(guān)元、足三里。
24 肝氣不足,脾胃虛,腎陽(yáng)虛:艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
25 過(guò)敏性鼻炎:可以灸迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
二、艾灸的新應(yīng)用
1.美體灸
針灸減肥有著完整的理論體系,研究認(rèn)為,肥胖是由于臟腑功能失調(diào)、水濕、瘀血充塞肌膚所致。當(dāng)人體陽(yáng)氣虛弱,血行失暢,脂濁痰濁,因而堆積體內(nèi),通過(guò)針刺人體某些穴位,可以起到使腸蠕動(dòng)和抑制胃酸和其它消化液的分泌延長(zhǎng)胃排空時(shí)限;針灸還可以增強(qiáng)肥胖者下丘垂體,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,針刺耳穴可激起饑餓中樞人為變化影響其營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),從而控制飲食達(dá)到減肥目的。
艾灸取穴:主穴是陽(yáng)池、三焦俞。
配穴:地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個(gè),用隔姜灸扎針。
2.美容灸
* 去除雙下巴
一部分臉面輪廓實(shí)際上是皮膚構(gòu)成的,在長(zhǎng)時(shí)間的不良刺激中,這些輪廓會(huì)變形,它告訴你,你的年齡不小了。美化輪廓是美容重要的一項(xiàng),采用針灸的方法反復(fù)刺激,能夠恢復(fù)美好的臉部輪廓。同時(shí),女性也應(yīng)保持一些良好的習(xí)慣,比如眼袋的形成,與枕頭太高,伏案工作過(guò)長(zhǎng)都有關(guān)聯(lián)。
* 消除假性皺紋
所謂假性皺紋的概念實(shí)際上是真性皺紋的前期階段,如果不注意改善假性皺紋,將很快向真性皺紋方向發(fā)展。女性因?yàn)闇p肥,皮下脂肪減少所產(chǎn)生的皺紋和皮膚水分所產(chǎn)生的小皺紋,都屬于暫時(shí)性的假性皺紋,針灸穴位刺激皮膚功能活化,增加和保持皮膚水分與脂肪,它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下,引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化,消除皺紋。
* 減輕眼袋
所謂眼袋,就是眼眶四周的韌帶松馳,脂肪組織向皮下膨脹,形成的病狀突起,往往會(huì)渚留水分。后天性的眼袋是眼瞼皮膚長(zhǎng)期受到不良刺激而引起的,如不正確按摩,常畫眼線,最終導(dǎo)致眼瞼皮膚松馳并萎縮。針灸相應(yīng)穴位如太陽(yáng)、魚(yú)腰及阿是,接通電源引起眼瞼肌肉明顯跳動(dòng),加速局部分解,從而收緊松馳的眼袋。
* 瘦臉美化面部輪廓
針灸美容可以增加面部血液循環(huán),排出廢物與二氧化碳,清除死細(xì)胞與垢物,使皮膚組織迅速獲得養(yǎng)分,防止皮膚組織層內(nèi)脂肪細(xì)胞的松弛老化,重整面部輪廓,強(qiáng)化面部肌肉,令瘦臉效果明顯,持久。
針灸美容法的作用機(jī)理是通過(guò)針刺、艾灸、耳針等方式,采用一定的手法,增強(qiáng)面部皮膚和肌肉的彈性,加快新陳代謝,促使頭面部血管舒張、血液循環(huán)通暢,使面部氣色紅潤(rùn)光澤,皺紋減少,衰老延緩。針灸還能調(diào)整能量系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能,使皮脂腺分泌協(xié)調(diào),皮膚變得光滑細(xì)嫩;針灸美容法除改善面色,消除皺紋之外,還可以治療痤瘡、面部黑斑、黃褐斑以及肥胖癥等疾病。
針灸美容法對(duì)機(jī)體具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用。機(jī)體功能亢進(jìn)時(shí),針灸可使亢進(jìn)平抑;機(jī)體功能處于抑制狀態(tài)時(shí),針灸可使抑制變?yōu)榕d奮,所以針灸可調(diào)和陰陽(yáng),可使機(jī)體從平衡失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)正常。針灸美容術(shù)還能標(biāo)本兼治,在美容的同時(shí),又能增強(qiáng)體質(zhì)。
針刺消除面部皺紋,局部取穴可選頭維(雙)、印堂、太陽(yáng)(雙)、陽(yáng)白(雙)、四白(雙)、瞳子髎(雙)、絲竹空(雙)、頰畫(雙)、地倉(cāng)(雙)、迎香(雙)、承漿等穴位。根據(jù)中醫(yī)“肺主皮毛”、“脾主肌肉”的理論,可配合選用肺俞、脾俞、太白、三陰交等肺經(jīng)、脾經(jīng)穴位,也可配合神門、內(nèi)分泌、肺等耳穴作耳針或王不留行籽壓貼治療。香港地區(qū)的針灸美容醫(yī)師認(rèn)為面部三角形取穴,對(duì)消除面部皺紋的療效較好,如印堂、左頭維、右頭維三角形取穴可消除和防止額部抬頭紋;太陽(yáng)、絲竹空、瞳子髎三角形取穴,可治療和預(yù)防眼角魚(yú)尾紋的發(fā)生;下關(guān)、頰車、迎香三角形取穴,可消除和防止耳前皺紋、口角皺紋。針刺“阿是穴”(即在面部皮膚皺紋較深的地方淺刺,針尖需透進(jìn)真皮層,下針可密一些,針距約5分),對(duì)消除面部皺紋有良好療效。
針刺美容采用的針宜用特制的毫針。這樣的針有幾個(gè)好處:針?shù)h尖而細(xì)、針柄短、進(jìn)針無(wú)痛感,不易出血,不遺留瘢痕。目前市場(chǎng)上供應(yīng)的半寸長(zhǎng)或2寸長(zhǎng)的毫針也可使用。如能夠買到36毫幼小毫針、日本式奈良短針、南朝鮮套管小毫針、日本38-42號(hào)針則更適合于面部針刺。此外,特制的電梅花針及問(wèn)世不久的磁針(不刺入體內(nèi),采用按壓方式治病的一種針)對(duì)面部美容也有較好療效。
針刺時(shí)間,每次需留針15分鐘左右,隔日一次,20次為一療程。
灸法美容可單獨(dú)運(yùn)用,也可與針刺配合使用。灸法美容宜采用懸灸法,即用藥物艾條間接灸,忌用直接灸法,如艾柱灸、隔姜灸等等。灸法有消除肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,美化肌膚,增強(qiáng)體質(zhì)的作用。除面部穴位間接灸以外,還可配合保健灸,可選用肺俞、合谷、曲池、肝俞、膈俞、脾俞、腎俞、神闕、三陰交、陰陵泉、血海等穴位。