中國有5千年的悠久歷史和文化,尤其是中醫(yī)養(yǎng)生文明,現(xiàn)代人多重西醫(yī)輕中醫(yī),有病就吃消炎藥,結(jié)果吃出來很多副作用。西醫(yī)很多制不了的病中醫(yī)確能神奇的治好。我們?yōu)楹问刂献孀诘拿胤讲挥媚兀?strong style="margin: 0px; padding: 0px; ">中醫(yī)養(yǎng)生注重預(yù)防勝于治療,從因治療,很多疾病有其果,必有其因。治好了表面還是會(huì)犯。中醫(yī)養(yǎng)生是個(gè)細(xì)水長流的過程。
在古代中醫(yī)養(yǎng)生中,首推艾灸。宋 竇材曰:“今人不能治大病,良由不知針艾故也。世有百余種大病,不用灸艾、丹藥,如何救得性命,劫得病回?”的確,現(xiàn)在在醫(yī)院里再也聞不到艾草香,我們也不知道什么時(shí)候消失了,隨之而來的是掉瓶,化學(xué)藥物.
現(xiàn)在很多人不知道艾灸是什么?甚至沒聽說過,因?yàn)樵谖覀冎袊У奶昧耍≡谌毡卷n國卻非常盛行,韓劇《人魚小姐》中就有女主角為婆婆施灸的場景。經(jīng)過多年艾灸人的努力宣傳,現(xiàn)在的中國艾灸市場正逐漸升溫,一場轟轟烈烈的艾灸熱潮正在上演,全民艾灸熱越演越烈,艾灸的作用已經(jīng)充分被肯定,艾灸有可能是繼足療后又一風(fēng)靡全國的時(shí)尚養(yǎng)生法。
《本草綱目》記載:"艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽, 通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮,……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病"。這就說明艾具有廣泛的治療作用, 艾的藥性可通過體表穴位滲透到體內(nèi)起治療作用;又可通過呼吸進(jìn)入機(jī)體,醒腦安神,通經(jīng)活絡(luò)。
艾葉用于灸法非常安全可靠,艾灸法比藥物內(nèi)服治病的范圍更廣,更方便,但是沒有藥物服用不當(dāng)給人體帶來的毒副作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機(jī)能旺盛,也能使亢進(jìn)之功能得到抑制。但是灸法的功效有其獨(dú)到之處,不能以針代灸。古人云:“針?biāo)粸椋闹?rdquo;。灸法虛寒者能補(bǔ),郁結(jié)者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年,說明灸法在某些方面是優(yōu)于針法的。而且對(duì)于畏具針者,尚可避免針刺的痛苦及可能引起的感染。
艾用于灸法,其功效確非我們意想所能及的,灸法的好處,沒有親身經(jīng)過實(shí)踐的人是不會(huì)知道的。灸法,是中醫(yī)養(yǎng)生中最上乘的治療保健方法。在日本,灸療法為一種主流醫(yī)療保健手段,有很多專門從事灸法治病保健的人,并有很多日本人寫的灸療著作被翻譯傳入中國。可嘆的是,灸療的發(fā)源地是中國,中醫(yī)界普遍只見湯藥針刺治病?何其悲哀?