隨身艾灸越來(lái)越深入人們的生活，各種簡(jiǎn)便的灸器和艾灸的用法逐漸出現(xiàn)，但是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉皇呛芰私獍牡木?，?dǎo)致了很多方法并不能起到很好的艾灸作用。下面我來(lái)講講，作為一個(gè)艾灸老手對(duì)艾灸的看法吧。
    普通的人剛剛接觸艾灸，只是知道哪里不舒服灸哪里，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位里面講疼痛不舒服的部位為“阿是穴”，也就是說(shuō)是可以直接達(dá)到理療效果的穴位，但是并不是就一定能起到理想的治療作用。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和病情都不同。
    比如說(shuō)，身體健康的年輕人，偶爾吃了涼東西或吃的不對(duì)，飯后胃痛，直接灸疼痛部位“阿是穴”就是胃部，大概就在“中脘穴”附近，就能夠很好的達(dá)到治愈的效果。但是，同樣一個(gè)已是好幾年的腸胃部不適的病人，只艾灸肚子，未必就能達(dá)到很好的治療效果，從中醫(yī)的角度講，還是需要找到病因的基礎(chǔ)上，進(jìn)行艾灸才能達(dá)到根本的治愈。一般來(lái)說(shuō)，胃部不適，有幾種情況，需要分類(lèi)的進(jìn)行灸療，有慢性胃炎，慢性腸炎，胃下垂、胃痙攣、消化性潰瘍等。這些病的灸療，都需要針對(duì)不同的癥狀，取穴位也不相同，辯證的進(jìn)行灸療定能達(dá)到理想的治愈效果。
   做艾灸還是要對(duì)經(jīng)絡(luò)有一定的了解，針對(duì)不同的疼痛點(diǎn)和自己的感覺(jué)，判斷出自己的經(jīng)絡(luò)的狀況，然后再針對(duì)性的進(jìn)行艾灸，這樣才能最快，最有效的解決癥狀。