艾灸療法在我國已有上千年的歷史，其治療效果為無數臨床實踐所證實，艾灸療法的治病機理主要有以下三個方面：

1.局部溫熱刺激效應
　　 灸療是一種在人體某特定部位通過艾火刺激，以達到治病防病目的的治療方法，施灸點皮膚外溫度上升高達130℃左右，皮膚內溫度最高在56℃左右。皮下與肌層內的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣；使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收。同時又能使汗腺分泌增加，有利于代謝產物的排泄；還可引起大腦皮層抑制的擴散，降低神經系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。研究發(fā)現艾灸具有近紅外輻射作用。人體既是一個紅外輻射源，又是一個良好的紅外吸收體，艾灸的近紅外輻射為肌體的活動提供了必要的能量，艾灸所發(fā)出的近紅外光量子能為肌體所調控。在艾灸療法過程中，近紅外輻射作用于人體穴位時，具有較高的穿透能力，是一種有利于刺激穴位的信息照射，在“產生受激共振”的基礎上，借助于反饋調節(jié)機制，糾正病理狀態(tài)下能量/信息代謝的紊亂狀態(tài)，調控肌體的免疫力

2.經絡調節(jié)作用
　　 經絡學說是中醫(yī)學說的重要內容，也是灸療學的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調的，這種互相協(xié)調關系，主要是靠肌體自控調節(jié)系統(tǒng)實現的。皮部起著接收器和效應器的作用，經絡起著傳遞信息和聯(lián)絡的作用，頭腦綜合分析處理信息、發(fā)出指令、起著指揮的作用，即皮部 經絡系統(tǒng)
大腦 四肢百骸、五臟六腑，這也是生物全息論的研究結果，醫(yī)學已證明，即便是一種微小的局部***變，也會呈現全身肌體失調的一切反映（如皮膚紅腫，可引起發(fā)燒、全身不適），因此，經絡是一個多層次，多功能、多形態(tài)的調控系統(tǒng)。因此在穴位上施灸時，由于艾火的溫熱刺激，才產生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用迭加的結果，導致生理上的放大效應。

3.其它作用
　　 灸療的治療作用還可以通過調節(jié)人體免疫功能實現，而且這種作用呈雙向調節(jié)的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因為艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激發(fā)了經氣、調動了經脈的功能、使之更好的發(fā)揮行氣血和陰陽的整體作用，而且激活皮膚中某些神經末梢酶類參與機體的免疫調節(jié)，因而對疾病的治療具有明顯的調節(jié)作用。
綜上所述，艾灸的作用機理，是通過艾灸在燃燒過程中，產生的熱效應，傳遞到經絡系統(tǒng)，調動人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，多層次、多功能、多形態(tài)的調整，在相互協(xié)同相互激發(fā)的作用下，產生治療上的倍數效應。

怎么選擇適合自已的艾條？


面對眾多種類的艾條產品，我們應該怎么選擇呢？
       今天筆者發(fā)表一下個人的觀點，希望對大家能有一些幫助。 在眾多的艾制品中，不管是有煙的，無煙的，還是艾條或艾粒，其所含主要成份都是一樣的，都是由艾草制成。所以說其功效方面都是相當的。有的朋友可能會問了，無煙艾條是經過碳化處理的，在碳化的過程中會不會破壞其有效成份？這個是不會影響到其使用效果的，因為艾草的碳化處理是在嚴格的技術指標下進行的，其碳化過程保證了艾草中的有效成份不會被破壞掉，所以您可以放心的使用。

 

價格方面：

       艾灸屬于平民消費，艾條的價格也都不高。傳統(tǒng)的有煙艾條相對來講價格便宜，與無煙艾條的價格相差不是特別大，基本上消費者都可以接受，所以這個因素對艾條的選購不會有太大影響。

使用人群方面：

       如果是老人、小孩或者對煙的刺激比較敏感的人，建議選用無煙的艾條。

使用場所方面：

       在公共消費場所，為了給客人營造一個良好的氛圍，建議選用無煙艾條。比如提供養(yǎng)生保健服務的場所，美容院等。如果您是居住在小區(qū)內，為了防止艾灸時煙氣影響到鄰居，也可以選用無煙艾條。在裝有煙感器的場所，請務必選用無煙艾條，以免造成不必要的麻煩。

操作的簡易度：

       艾灸是一項很容易掌握的保健技術。主要以懸灸及隔物灸為主，就算沒有醫(yī)學基礎的人也可以一學就會。針對平時工作生活特別忙確實沒有太多時間的朋友。自貼艾粒是一個不錯的選擇，自貼艾粒是由底座和艾粒組成，底座可以粘貼在穴位上，你只需點然艾粒后貼在穴位上就可以了。

艾灸的特點、禁忌及注意事項：

       艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優(yōu)點，幾乎沒有什么毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規(guī)程，對人體一般不會產生不良反應。

【艾灸的禁忌】

       由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的注意事項】

1.要專心致志，耐心堅持 施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性 體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火 現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑 因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染 化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間 有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸 暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節(jié) 對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。