近年來中醫(yī)養(yǎng)生界偽專家頻出，中醫(yī)界又當(dāng)做怎樣的反思呢？筆者認(rèn)為，除宣傳普及中醫(yī)知識的力度不夠外，在宣傳策略上也存在失誤。

 　　從近年出版的一些中醫(yī)科普書籍看，內(nèi)容大多是養(yǎng)生方法、治療驗(yàn)方，很少有介紹中醫(yī)養(yǎng)生治病觀念和思想的。中醫(yī)的優(yōu)勢是什么？主要是那些核心的觀念和思想。如果我們首先將這些中醫(yī)核心的東西進(jìn)行深入地傳播和普及，讓老百姓知道“陰陽平衡”、“辨證論治”、“體質(zhì)差異”、“寒熱溫涼”等是怎么一回事，偽專家的“神話”也就不可能受到如此的追捧了。

　　中醫(yī)的辨證論治思想告訴我們，無論是養(yǎng)生還是治病，都是因證不同、因體質(zhì)不同、因季節(jié)不同、因地域不同而治法不同，一方統(tǒng)治百病，是與中醫(yī)辨證論治思想背道而馳的。同樣，中醫(yī)養(yǎng)生和治病最終達(dá)到的是人體的陰陽平衡，或者說是陰平陽秘，過補(bǔ)或過瀉都會導(dǎo)致陰陽失衡而加重或誘發(fā)疾病。

　　此外，無論是藥物還是食物，都有寒熱溫涼之分的，偏食一種食物或過用一種藥物，都會引起人體陰陽平衡的破壞，不僅不能治病反而會加重疾病或引發(fā)其他疾病。

　　人體就像一部機(jī)器，需要經(jīng)常維護(hù)，有了毛病就要按機(jī)械原理及時修理。中醫(yī)養(yǎng)生治病的思想，就如同這機(jī)械原理，老百姓知道了才能用正確的方法去養(yǎng)護(hù)自己的身體，而不至于盲從。

　　中醫(yī)養(yǎng)生的書最近幾年泛濫成災(zāi)，幾乎是本本暢銷，為什么自張悟本的“神話”被揭穿后，養(yǎng)生書市場頓時成為熊市？這真實(shí)地反映出一種現(xiàn)象，就是老百姓還是在跟著媒體走，沒有自己的判斷。但人們不能因噎廢食，認(rèn)為所有的養(yǎng)生書都是騙人的。如果這樣下去，中醫(yī)養(yǎng)生如何在大眾中普及？所以，媒體不僅要及時幫助老百姓拆穿騙局，更要幫助老百姓提高辨別真假的能力，要向大眾灌輸正確的養(yǎng)生思想。有了一個正確的思想做基礎(chǔ)，才不會被一些五花八門的言論所迷惑，才能根據(jù)身體實(shí)際的情況去選擇正確的養(yǎng)生方法。

　　所以說，養(yǎng)生科普首先重在中醫(yī)基本思想的宣傳與普及，也就是說中醫(yī)養(yǎng)生理念先于方法。