( 一）端午時節(jié)的民俗應(yīng)用：端午節(jié)又稱瑞陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、重五等。在端午節(jié)，人們把插艾和菖蒲作為重要內(nèi)容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；制成花環(huán)、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅(qū)瘴。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，端午節(jié)正是仲夏疫病多發(fā)和流行的季節(jié)，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。在蘇州、無錫等地，婦女還簪艾葉、 石榴花，據(jù)說可以辟邪及蛇蟲之害。“洗了端午澡，一年身上好”，湖南民間風(fēng)俗，端午節(jié)那天，許多人家用自來或從市場地回的中草藥熬水洗澡以防治皮膚病，名為“洗端午澡”，雖然不同的地區(qū)，用的植物有所差異，但艾葉應(yīng)用最為廣泛。 用艾葉包粽子或以艾葉浸米裹粽子。這里的艾葉應(yīng)用原因之一仍然離不開艾葉所特有的 清香氣味和較強(qiáng)的殺菌功能，艾葉有它特有的 清香又有它的天然色素，可以滿足這種食品色、香、味俱全的要求；它的殺菌作用更有利于仲夏高溫條件下食品較長時間的貯存。另一個重要的原因是與所有的蟲害都不能侵害艾草有關(guān)，這可能給古代人民以艾草神圣不可犯進(jìn)而能“驅(qū)蟲避邪”的觀念。

   （二）溫湯洗?。喊~浴有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸 水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫 即可沐浴。艾葉對毛囊炎、濕疹有一定的療效。在過去許多缺醫(yī)少藥的農(nóng)村， 一直以來偏方盛行，收藏好的枯艾葉常?？梢?nbsp;派上用場。受了風(fēng)寒引起頭痛腦熱，用艾葉煮水喝下來，悶頭睡上一覺，出身大汗就會好；眼睛紅腫，用艾葉煮雞蛋，把雞蛋剝了皮，用細(xì)布裹上，在眼睛上滾上幾滾，立馬見效；天熱的時候，洗上一次用艾葉所煮的熱水澡，疔癤會生得少。有些地方有孩子生下來后三天洗澡的民俗習(xí)慣，叫“洗三”，按規(guī)矩，這“洗三”的水須是艾葉水，據(jù)說用此水洗浴后的孩子很少感染瘟疫雜病，生瘡長癤。還有人采用艾葉制成香湯液進(jìn)行沐浴，所謂香湯就是用艾葉、菖蒲、十大功勞葉等一并煮成湯液，男女老少用這些湯藥來洗澡，洗過香湯浴就可避邪祛病。因?yàn)檫@些草藥均有殺菌、通絡(luò)、潤膚的作用。 

   （三）熏蒸醫(yī)治疾病： 四大文明古國的宗教徒們做禮拜，常常燃點(diǎn)艾葉、菖蒲、乳香、沉香、檀香、玫瑰花等芳香物，用以驅(qū)逐穢氣、殺蟲滅菌，增加神圣和神秘的氣氛，對一些疾病的治療也有一定的效果。我國很早就懂得焚燒艾葉、菖蒲等來驅(qū)疫避穢，殺滅越冬的各種害蟲來減少夏季發(fā)生疾病。艾葉含揮發(fā)油，其中的成分對金黃色葡萄球菌、枯草桿菌、溶血性鏈球菌均有抑制作用，對真菌也有較明顯的抑制作用。 在農(nóng)村，艾葉制成艾條煙熏可用于產(chǎn)房等空間的消毒，不僅能起到清潔空氣，驅(qū)趕蚊蠅，殺滅細(xì)菌、霉菌與病毒作用，而且還具有刺激性小，毒性低，方法簡便、材料價(jià)廉易得，同時還蘊(yùn)含吉祥喜慶的意義。 

   （四）艾的食用作用：清明前后人們常采其嫩葉和青蒿葉一起制成糕團(tuán)，有特殊的清香味。1、蒸餅、做餃子、制青團(tuán)：將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉，用清水將泥沙淘凈，然后按1kg艾葉拌250g面粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部沾有面粉。鋪入籠屜蒸煮，約30～40分鐘后出鍋(蒸熟的艾葉已無濃烈芳香藥味)，盛在碗里，調(diào)以香油、蔥、蒜泥等即成。艾葉配以蔥、豆芽、豆腐可做艾葉餃子，配以青菜可制菜團(tuán)，有特殊清香，營養(yǎng)豐富。尤其是端午節(jié)前后的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進(jìn)食欲等功效。 2、艾葉粑是廣西陽朔等地的小吃，圓圓的小餅，放在艾葉上，吃起來滿口的清香，有點(diǎn)藥味，是別有風(fēng)味的小吃之一。 3、艾葉茶是以艾的嫩葉為原料，加工制成茶葉，不但含其特有的中藥成分，還有保健作用，且飲后無苦澀味，而有特殊的清香味。 

   （五）飼料添加劑：艾葉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)和畜禽必需氨基酸及葉綠素。 曬干粉碎喂畜禽，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，促進(jìn)生長繁殖，改進(jìn)肉的品質(zhì)，提高飼料效率，既有營養(yǎng)又有保健功能，效果良好，無副作用。艾葉在各地貯量大，采取方便，用其作飼料， 成本低、效益高。畜禽食用適量的艾葉， 一方面可以預(yù)防疾病，增強(qiáng)畜禽體質(zhì)，另一方面則可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，促進(jìn)畜禽的生長發(fā)育，提高飼料的轉(zhuǎn)化率。據(jù)在豬的飼料中添加 2% 的艾葉粉作喂豬試驗(yàn)，豬的日增重比不加艾葉粉的多增重 35 克 —38 克，提高增重率 5.5%—5.7% ，節(jié)省飼料 12%—12.5% 。  

   （六）肚兜與腰帶：有的山村里還流傳著用艾制成肚兜，兜在腹部的習(xí)俗。對老年人的氣弱畏寒；兒童的受涼腹瀉；婦女的經(jīng)寒，虛寒病癥都有很好的效果。清宮醫(yī)案里記載：光緒34年，太醫(yī)院的御醫(yī)用蘄艾加以藥物粉碎揉搓后，再用綾絹包裹制成六寸寬的腰帶，給光緒皇帝系在腰間來治療腰胯疼痛，以補(bǔ)湯藥之不及。

   （七）艾枕、艾袋、艾墊：在民間采用簡易方法，將家中陳艾切成細(xì)絨自制成艾枕、艾袋、艾墊，最受群眾歡迎。艾枕：取細(xì)艾絨約一公斤，用布縫成枕，對風(fēng)、寒、濕引起的頭痛、頭重更有明顯的療效。長期使用時對于感冒、頸椎病、面部神經(jīng)麻痹也有一定作用。艾袋：取艾絨300克，用布縫成15 × 25厘米的小袋，用于治老年人臍腹冷痛或婦女病經(jīng)不調(diào)，將艾袋兜其臍腹有很好的效果，對于虛寒引起的腰痛、肩病、關(guān)節(jié)痛，將艾袋扎在其患處也有一定功效。艾墊：將細(xì)艾絨納入布里，制成如鞋大、小的艾墊（厚度約3毫米左右）將艾墊墊在鞋內(nèi)（三天更換艾墊一次），能防治寒濕腳氣、足癬、凍瘡等病。

   （八）國外的傳播：艾葉的汁還可作香料，法國的“味美思”酒中就有此汁。現(xiàn)今湖北蘄州地區(qū)農(nóng)村原除少數(shù)藥用或薰蚊驅(qū)蟲外，還大量出口日本。據(jù)有關(guān)報(bào)道，在我們的亞州鄰國如日本、韓國等也有食用艾葉或用艾葉包棕子的習(xí)慣，這可能是我國古代傳統(tǒng)文化廣泛傳播的一個例證。

   （九）民間諺語：民間至今還有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。民間俗語說：“若要安，三里常不干。”經(jīng)常灸足三里穴可以增強(qiáng)全身的免疫功能，減少疾病的發(fā)生。端午節(jié)有“懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉”的民俗記載，民諺說：“清明插柳，端午插艾”。

   （十）現(xiàn)代應(yīng)用：近年來艾葉資源的綜合開發(fā)利用有較快的發(fā)展，已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，可作為香煙的替代品。

   （十一）艾灸的美容應(yīng)用：早在我國晉代，歷史上第一位擅長灸治，以灸治贅瘤而得名的著名女灸法家鮑姑就認(rèn)為，灸法“不獨(dú)愈病，且并獲美艷”。其通過艾灸的溫?zé)嵝源碳ず退幚碜饔?，使施灸部出現(xiàn)明顯充血，加強(qiáng)營養(yǎng)，旺盛新陳代謝，同時可抑菌、殺菌，使組織恢復(fù)青春。因此灸法用于美容日匯報(bào)擴(kuò)大，由局部施灸為主治療斑禿、面癱、面肌痙攣、痤瘡等病的局部美容灸，發(fā)展到治療肥胖、美發(fā)、潤膚、容顔等整體美容灸。

    針灸美容法的作用機(jī)理是通過針刺、艾灸、耳針等方式，采用一定的手法，增強(qiáng)面部皮膚和肌肉的彈性，加快新陳代謝，促使頭面部血管舒張、血液循環(huán)通暢，使面部氣色紅潤光澤，皺紋減少，衰老延緩。針灸還能調(diào)整能量系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使皮脂腺分泌協(xié)調(diào)，皮膚變得光滑細(xì)嫩；針灸美容法除改善面色，消除皺紋之外，還可以治療痤瘡、面部黑斑、黃褐斑以及肥胖癥等疾病。針灸美容法對機(jī)體具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用。機(jī)體功能亢進(jìn)時，針灸可使亢進(jìn)平抑；機(jī)體功能處于抑制狀態(tài)時，針灸可使抑制變?yōu)榕d奮，所以針灸可調(diào)和陰陽，可使機(jī)體從平衡失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)正常。針灸美容術(shù)還能標(biāo)本兼治，在美容的同時，又能增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。灸法美容多采用懸灸法，即用藥物艾條間接灸，忌用直接灸法，如艾柱灸、隔姜灸等等。灸法有消除肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，美化肌膚，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。除面部穴位間接灸以外，還可配合保健灸，可選用肺俞、合谷、曲池、肝俞 、膈俞 、脾俞、腎俞、神闕、三陰交、陰陵泉、血海等穴位。