艾條溫和灸起到疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)中降逆、調(diào)補脾氣、健中和腸之效。易學易用，當有胃脘痛發(fā)作時身邊無藥或服用一般藥物無效的情況下不妨一試溫和灸。

　　中醫(yī)學認為胃之胃脘痛多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽氣被遏;或飲食不節(jié)，中焦失運，內(nèi)蘊濕熱，氣機阻滯;或憂思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內(nèi)結，不通則痛，久痛傷胃絡等因致氣機不暢從而胃脘疼痛。

　　氣機運化失常，“不通則痛”是發(fā)病的核心。

　　取中脘穴、內(nèi)關、足三里穴。令患者取舒適體位選準穴位后，術者一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點燃端對準穴位處(點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右)，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺穴位局部溫熱、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。

　　溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內(nèi)關→左足三里→中脘→右內(nèi)關→右足三里→左內(nèi)關的順序，每日一次，15次一療程。

　　內(nèi)關穴

　　內(nèi)關穴歸手厥陰心包經(jīng)，為本經(jīng)絡穴，又是八脈交會穴之一，通于陰維脈，有和胃降逆、寬胸理氣之功，為治療情志失和、氣機阻滯所致胸、胃、腸疾病的主要穴位之一，對胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有確切的療效。

　　足三里穴

　　足三里是胃經(jīng)要穴，具有補脾健胃、增強免疫功能、消除疲勞等保健作用，刺激該養(yǎng)生穴后對因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果。

　　馬丹陽天星十二穴中指出“足三里能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿脛膝腫脹酸，傷寒瘦損，氣蠱諸股。”

　　中脘穴

　　中脘別名上紀、太倉、胃脘，屬任脈，為任脈、手太陽與少陽、足陽明之會;胃之募穴，八會穴之腑會。穴位下正好是胃體中部，功能調(diào)理脾胃，化濕降逆。

　　艾條溫和灸三穴協(xié)同起到疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)中降逆、調(diào)補脾氣、健中和腸之效。方法簡單、安全，易學易用，當有胃脘痛疼發(fā)作時身邊無藥或服用一般藥物無效的情況下不妨一試。